医師がやさしく教える、日常を健やかに整えるメディカルアロマの完全ガイド
「精油を心のリフレッシュだけでなく、心身の不調ケアや健康管理にも活かしたい」「正しく安全なアロマの取り入れ方を知りたい」と思ったことはありませんか？
本書は、JAA医療顧問であり星子クリニック院長を務める星子尚美医師が、医学的視点から分かりやすく解説したメディカルアロマの入門書です。
ヨーロッパ、特にフランスでは医療の一環として活用される「メディカルアロマテラピー」。
日本でも注目が集まる一方で、正しい知識や活用法はまだ十分に知られていません。
本書では、歴史や一般的なアロマとの違いをはじめ、基本の精油40種の特長と、医師おすすめの具体的な実践レシピを多数掲載しています。
植物が本来持つパワーを味方につけて、ご自身やご家族の毎日のヘルスケアにぜひお役立てください。
選ばれる理由・メリット
現役の女性医師（医学博士）による信頼の解説
JAA（日本アロマコーディネーター協会）医療顧問の星子尚美医師が執筆。医療現場での知見に基づいた確かな知識が身につきます。
基本精油40種を網羅＆実践的なレシピ付き
初心者からステップアップしたい方まで活用できる40種の精油を厳選。すぐ日常に取り入れられるおすすめレシピも収録されています。
「メディカルアロマ」の正しい基礎が学べる
一般のアロマテラピーとの違いや歴史から丁寧に紐解いており、心身のセルフケアに役立つ一冊です。
こんな方におすすめ
・精油の効能を正しく理解し、心身の不調ケアに活かしたい方
・家族の健康維持にナチュラルなセルフケアを取り入れたい方
・アロマコーディネーターなどの資格学習やステップアップを目指す方
- アロマ初心者でも理解できる内容ですか？
- はい。専門用語も分かりやすく解説されており、初めてメディカルアロマを学ぶ方でもすんなり理解できる親しみやすい内容となっています。
- どのような精油が紹介されていますか？
- ラベンダーやペパーミントなど、手に入りやすく日常で使いやすい基本の精油40種を厳選して詳しく掲載しています。
| 商品コード | JAA-ARC-084 |
|---|---|
| サイズ | A5 |
| 著者 | 星子クリニック院長 医学博士 星子尚美 |
